Tabata Timer

Tabata Timer is a preset stopwatch based on Tabata protocol. It basically consist in doing the same exercise for 8 cycles with duration of 20 seconds for each cycle with 10 seconds to rest between every cycle.

You can edit this preset stopwatch as you wish, increasing or decreasing the HIT intensity.

This stopwatch will alert you by vibration and sound alerts when you should start a new exercise cycle again, so you can stay focused on your workout

Features:

- Interactive Display

- Works on background

- Setup number of Cycles

- Setup number of Tabatas

- Setup warmup and workout time.

- Sound alerts to indicate the end of an exercise cycle.

Tabata Timer adalah jam randik pratetap berdasarkan protokol Tabata. Ia pada dasarnya terdiri dalam melakukan senaman yang sama untuk 8 rakaat dengan tempoh 20 saat untuk setiap kitaran dengan 10 saat untuk berehat di antara setiap fasa.

Anda boleh mengedit jam randik pratetap ini seperti yang anda mahu, menambah atau mengurangkan intensiti HIT.

jam randik ini akan memberi isyarat kepada anda oleh getaran dan bunyi amaran apabila anda perlu memulakan kitaran senaman yang baru sekali lagi, supaya anda boleh fokus kepada latihan anda

Ciri-ciri:

- Paparan Interaktif

- Kerja-kerja latar belakang

- Nombor Persediaan untuk Cycles

- Nombor Persediaan untuk Tabatas

- warmup Persediaan dan masa senaman.

- Ingatan Sound untuk menandakan akhir kitaran senaman.